林宸返回了别墅，下午时候，接到了袁冰月的电话。
“找我有事吗？”
“林宸，你忘记了吗，你说过，要传授古武功夫，还帮我升级的！”袁冰月为了习武的事情来找林宸。
她现在知道，林宸很厉害，所以，打算让林宸帮她！
“好吧！”
林宸答应过她，于是，告诉她地址，袁冰月赶来他的别墅！
“哇塞，林宸，你住在这么大的别墅啊！”袁冰月惊讶。
“嗯，朋友送的！”林宸说完，对他继续说道：“我现在传给你一个练气口诀，练了它，你突破暗劲、化劲，很容易。”
林宸把口诀说给她。
袁冰月很是吃惊地记下了口诀，然后按照林宸的讲解，开始盘膝静坐，寻找气感。
由于她在警校习武，练散打和近身搏击，身体有一定基础，只是不懂养劲之法，所以没有储存下多少内力，训练中的热量全部融于了血肉之内，使得体魄结实。
现在有了古武心法，仿佛开了窍般，原来的储备和苦练，在这一刻得到很好的释放和利用。
呼…吸……
袁冰月静静地感受，很快就察觉到一股细微的灵气，透过皮肤毛孔，钻入了她的体内，整个人仿佛浸泡山泉之中，一种透心的凉爽，身心轻松。
她开始按照口诀和讲解，一点点引导这股灵气，沿着经脉运转，行走小周天，速度很慢，仿佛泉水在山谷河床上潺潺溪流，最终汇向山脚河流一样，聚少成多，循环渐进。
这股灵气在经脉内流动，滋润四肢和毛孔，通过一呼一吸，身体一些杂质被排出，经络逐渐通畅，血肉能储存的力量、劲道在此时都调动起来，使她入门比其它女子快许多。
平时扎实的基本功，在这个时候得到体现。
小周天循环七圈，用了一个小时，把最后沉淀后的元气，沉入丹田之内，转化成内劲。
袁冰月睁开眼眸，神采奕奕，已经掌握了这种古武内功心法的入门篇，懂得吸收灵气来养劲了。
“很高深的内功心法，估计那些武林世家也不一定有！”
林宸笑着道：“认识我，算你拣大便宜了，以后别动不动就拔枪了，我可是你的福星！”
“得了吧，每次遇到你，总没好事，这些算你回报我的了！以后有什么好事，别忘记我就行，我也算苦尽甘来……”
袁冰月娇笑起来，跟他斗嘴丝毫不弱，很享受两个人掐架的感觉，跟一对欢喜冤家一样。
林宸狂汗，什么叫遇到我没好事？每次我办事，都是你来搅局好不好，还好意思说我呢？